今天，學校醫務室張老師在初中部八（2）班進行了一次心理健康教育。

一、張老師從五個方面講：

（1）身體健康、智力正常；

（2）人格完整，意識良好；

（3）樂于交流，善于結友；

（4）情緒穩定，樂觀開朗；

（5）有所追求，積極進取。

二、心理健康的標準

（1）有適度的安全感、有自尊心、對自我的成就有價值感；

（2）適度的自我批評，不過分夸耀自己也不過分的苛責自己；

（3）在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右；

（4）理智、現實、客觀，與現實有良好的接觸，疲療忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想；

（5）適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力；

（6）有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計；

（7）能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力；

（8）有切合實際的生活目標；

（9）具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己；

（10）有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分追求社會贊許，有個人獨立意見，有判斷是非的標準。